Nachhaltig-leben
Mindful-Living-und-Nachhaltigkeit
Adaptogene Pflanzen zur Stressreduktion
Inhalt
1. Was sind adaptogene Pflanzen?
2. Wie wirken Adaptogene?
3. Welche adaptogene Pflanzen gibt es?
4. Wie nehme ich Adaptogene ein?
5. Tipps zur Stressreduktion
6. Fazit: Natürlic...
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Less Waste - Wie du deine Hautpflege nachhaltig gestaltest
Inhalt
1. Was sind Zero Waste und Less Waste?
2. Die 5 Zero Waste Principles
3. Less Waste Kosmetik bei MICARAA
4. Join the Less Waste Club
Am Montag waren wir Live auf Instagram...
Mindful-Living-und-Nachhaltigkeit
Mit Digital Detox ins neue Jahr!
Inhalt
1. Was ist Digital Detox?
2. Digital Detox Tipps: So klappt's auch ohne Handy und Co.
2.1 Technikfreie Zonen bestimmen
2.2 Bewusst Zeit nehmen, um Nachrichten zu beantwor...
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Veganuary - veganer Lifestyle leicht gemacht
Inhalt
1. Was ist der Veganuary?
2. Warum es sinnvoll ist, einen Monat vegan zu leben
3. Wie sieht ein veganer Lifestyle aus?
3.1 Vegane Ernährung
3.2 Vegane Kleidung
3.3 Ve...
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In der Weihnachtsbäckerei - vegane Plätzchen im Handumdrehen
Veganes Kochen und Backen wird für Nicht-Veganer oftmals nur für ziemlich unmöglich oder einfach nicht lecker gehalten. Wir sind der festen Überzeugung, dass das nicht stimmt und wir werden es bewe...
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Plastic Free July - dein Start in ein plastikfreies Leben
Im Durchschnitt produziert jeder Deutsche mehr als 39 Kilogramm Plastikmüll im Jahr. Von der Natur kann dieser nie vollständig abgebaut werden. Umso wichtiger ist es, so weit es ge...
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Zero Waste Badezimmer - Nachhaltig leben ohne Plastik
Von der Shampooflasche bis zur Rasierklinge oder den Wattepads: In kaum einem anderen Raum sammelt sich so viel Plastik an wie im Badezimmer. Dabei muss das gar nicht sein. Wir verraten d...
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Vegane Brownies ohne schlechtes Gewissen
Vegetarisch essen oder zur veganen Lebensweise übergehen - das ist ein beliebter Neujahrsvorsatz. In einer Umfrage gaben stolze 37 Prozent an, sich fortan vegetarisch oder vegan ernähren...
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Nachhaltig leben im Alltag
Immer häufiger machen uns Nachrichten von verheerenden Hurrikans in den USA, Bränden in Australien und weitere Naturkatastrophen Angst und Bange. Als Grund dafür wird oft der Klimawandel...
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Doppelt Freude bereiten: Nachhaltige Weihnachtsgeschenke
Weihnachten steht vor der Tür und damit die meist stressige Zeit das perfekte Weihnachtsgeschenk für seine Liebsten zu finden. Einfallsreich sollen sie sein, nützlich und natürlich solle...
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Der Morgen macht den Tag - gesunde Frühstückstipps
Wer fit in den Tag starten möchte, für den ist ein gesundes Frühstück unverzichtbar. Schließlich hat uns schon unsere Oma gelehrt, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit ist, denn s...
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Vegane Sommerrollen - Gesundes Schlemmen im Frühling
Wie oft hast du dir schon die Frage gestellt: Was koche ich heute?
Gesund soll es sein – keine Frage und am besten auch noch einfach. Doch gesunde Rezepte zu finden, die auch noch schnell und...
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Gute Neujahrsvorsätze: 2019 nachhaltiger leben
Neujahrsvorsätze gehören zum neuen Jahr, wie Feuerwerk zu Silvester. Und eigentlich läuft das auch jedes Jahr ganz und gar gleich ab: Wir schwören, dass wir dieses Jahr mehr Sport mache...
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Die schlimmsten Öko-Sünden in deinem Bad
Besonders in der Kosmetikindustrie sind Umweltverschmutzung und nachhaltiges Handeln große Themen. Unnötige Plastikverpackungen, Tierversuche, Mikroplastik in Kosmetik und Silikone in P...
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veganes leben
Vegan ist in - und doch viel mehr als nur ein Trend, den immer mehr Menschen für sich entdecken. Vegan leben bedeutet, sich mit sich und seiner Umwelt auseinanderzusetzen, nachhaltige...
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fußabdruck
Die Menschheit benimmt sich oft, als wäre die Erde ein Fass ohne Boden. Hier und da ein Aufschrei in Social Media reicht nicht aus, wenn bereits beim nächsten Einkauf im Supermarkt di...
